Voor wie naar de praktijk kan of wil komen: ik bied ook online sessies via beeldbellen aan.

Een sessie start net als altijd met een gesprekje over je wens voor de sessie. Ik stel een aantal vragen over je gezondheid en je levensomstandigheden. Daarna doen we een oefening om te bepalen wat nu het meeste aandacht nodig heeft. Op basis daarvan bepaal ik de verdere invulling van de sessie.

Ik laat je zien welke punten op je lichaam je kunt masseren, welke strekkingen je kunt doen, en welke oefeningen. In feite leer ik je een vorm van zelfshiatsu.

Ik geef bijvoorbeeld uitleg over wat je zelf kunt doen om je immuunsysteem te versterken, om minder te piekeren en om angst te verminderen. Of als je last hebt van een stijve nek of schouders (door een niet helemaal optimale thuiswerkplek, of door stress) laat ik je zien hoe je jezelf verlichting kunt bieden.

Er is heel veel mogelijk! We gaan samen aan de slag.

Na afloop van de sessie ontvang je van mij een e-mail met aandachtspunten uit de sessie en oefeningen die je zelf kunt doen.

Een sessie van 75 minuten kost 40 euro.

Interesse? Een afspraak maken kan via .